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猫も杓子もアメリカ生活

歩こう。その2・・・の巻。

昨日また公園を歩きました。
公園は結構広いんだけど、のっぺりとした芝生と遊歩道で全体が見渡せて、
いい意味では明るくて開放的、
悪く言えばなんのアトラクションも日陰もない、無駄に広い広場。

その周りは開発途中なのか、整地したまま放置された草っぱらなので
ずっと向こうの道路やショッピングモール、作っている途中の建物
反対側にはグランド越しに学校、その向こうの小高くなっているところには住宅街と
見渡すがぎりの開放感だ。

アメリカで無防備な格好(ジャージとかですけど)で歩くには
これぐらい見渡せるところの方が、むしろ安心。

おとといとは違って、天気もよく穏やかな春の日差しで
普段あまり人がいない、公園なのに、
昨日は他にも歩いている人、犬の散歩の人、ベンチに座っている人
バスケットボールの練習をしている人、楽器の練習をしている人なんかがいて
なんとなく、いつものポツンとした孤独感がなかった。

ゆらゆら揺れてる柳の枝には新芽がちょろっと出てきていて
あーいよいよ春だなあって思わせてくれた。

歩いている途中、子犬の散歩をしている人を追い越し、
ふっと見ると、芝生の上で足に力を入れてじっとしている子犬。
「さては、う○こしてるな・・・」と思って見ると、まさにその真っ最中で、
小さい身体に似合わないブツが現れる瞬間を見てしまった。
その時、その子犬、キッと振り向き
「見やがったな、てめえ・・・」 という目で私を睨むではないですか。
あまりにもその様子がおかしくて、しばらく薄笑いする私。

なんか今日は楽しいぞ。・・・とさくさく歩く。

太陽に向いて歩く軽い上り坂では、まぶしさで目を細めながら顔を上げると
ふわっと風が吹き、「ああ、気持ちいいなあ。」

そんないい気分のおかげで
昨日はなんと1マンボ・・・いや1万歩、歩けました。

厳密に言うと公園では6周(約6000歩)歩いて
気分がいいので1周はジョギングして
家からの往復の距離も入れ9300歩。
あとは、家事とか日頃の動きを入れての1万歩でした。

やれば出来るじゃん・・・と
晩ご飯はご褒美に、味噌カツ作って、もちろんビール。

そこで一句。

歩いても ビールにトンカツご褒美と なかなか私 痩せられず。


おそまつでした。

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# by yumi_nyago | 2009-03-07 23:26 | アメリカ生活のいろいろ

歩こう!・・・の巻。

何年も前から、痩せよう痩せようと、ウオーキングをはじめては止め、はじめては止めして
結局、続かないことを棚に上げて、
「もうー!何やっても痩せられないじゃん!」
と、嘆いておりました。

まあ、考えてみたらちょっと気が向いたときに、くるっと近所を歩く程度で
そう簡単に痩せられないわな。

30分も歩けば、
「あ"~よく歩いた・・・疲れたあ・・・」と、充実感ですが
たかだか120キロカロリーぐらいの消費で、
毎日のビールの消費に追いつくはずもない。

かといって、2時間も3時間も歩くほど、モチベーションも沸かないし、つまんないし。

ところが今回
日本に帰国中、なんかすっごい毎日歩けたんですよ。

いや、それはウオーキングをしようとおもって歩いたのではなく
せっかく帰った日本で、あそこも行きたいここも行きたいと
欲張って、いっぱい観光したからなんですけどね。

それも時間との勝負だったので(どんだけ忙しかったんだ)
結構早足歩きだったし。
最後の1週間は、旦那は仕事なのでアメリカに帰り、私一人だったので
更に、どん欲に早足で、この食べ物に執着している私が、
お昼を食べるのも忘れて飛び回りました。

そしたらなんと、アメリカに帰ってきて体脂肪計付き体重計に乗ったら(筋肉量もはかれるヤツ)
体重そのものが落ちたのはすこーしでしたが、
身体の内容(体脂肪とか筋肉量とか)が、結構変わっていたんです。

そういえば、ひざが痛かったのも直ったし。

やっぱり、国宝・重要文化財のお城巡り(確か7か所行った)・・・(坂と石段がきつかった。)
限られた日数で全部回ることを目標にした京都奈良の世界遺産の神社仏閣巡り、
特別名称・特別史跡の庭巡り、古い町並みの歴史探訪が、
私を歩かせたんだ。

それと温泉もよかったんだな。

これだ!私に必用なのはダイエット以外の目的と、ワクワク感だ。
そう、名付けて観光ダイエット。

んんん、まてよ、でもそれって毎日観光は、時間的経済的にむりだろ。
・・・・・・・。

でも、今まで歩くぐらいじゃ、とても痩せないと思っていたけど、
歩く量が足りなかっただけなんだ・・・と、気づいた私は、
少しでも改善した体脂肪が、あっさり元に戻ってしまうのに抵抗しなきゃなので
昨日近所を歩いてみました。

日本で歩いていたときと同じようなテンションとスピードを思い出して。


たしかに前より軽々歩ける。
・・・でも、

飽きる。


一日10000歩目標にするとして・・・と、
万歩計をつけて行ってみた。

うちから公園まで約1000歩。
公園一週約1000歩。
1周、2周・・・と4周回ったところで、雨が降ってきた。

かえろっかなあ・・・。

いや、京都では雨降りでも傘さして、パンフレット濡れないように気をつけたりして
それでも一日歩いたではないか・・・。

と、自分を励まし、もう1周。

そうはいっても、飽きる。しかも雨も強くなって・・・。

・・・・・・・・・・・・・帰ることに決めてしまった。

で、うちまで更に1000歩。

こんなに自分と闘っても、せいぜい7000歩。

少しでも飽きないように、i-PODで英語とか音楽とか聞きながらだったんだけど
なんか、続くきがしないなあ。


なんか楽しいこと見つけなきゃねえ。



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# by yumi_nyago | 2009-03-07 03:41 | アメリカ生活のいろいろ

ありがたいです・・・の巻。

日本から帰ってきたらすぐにブログ更新して、学校も行って
元の生活に戻ろうと思っていましたが
今だ時差ボケから抜け出せず、昨日もぼーっとすごして、変な時間に昼寝して
そのためか、また夜はほとんど眠れず
今日こそ学校に行こうと思ったのに・・・

さぼってしまった。

自分に言い訳その1.
こんなボーッとした頭で車を運転したら危ないではないか・・・。

自分に言い訳その2.
一ヶ月も日本で楽しく過ごして、英語脳を封印してたんだもの。
もう少し自習して英語脳を復活させてからじゃないと、
また落ち込んで学校がいやになっては困るし
とりあえず今週は家で自習しよう。
                         ・・・・・ほんとか?

自分に言い訳その3.
どうせ3ヶ月も休んだんだ。
あと一日や2日休んだって、そう、かわりはしないだろう。

・・・と思う反面。

一ヶ月前に、張り切って申し込んだTOIECの試験が来週に迫り、
非常に焦ってます。
学校にでも行って、無理矢理にでも英語の頭をこじ開けないと・・・。

どうしよお・・・ぐるぐるぐるぐる・・・。


そんなんで、せめて昨日もお休みしたブログを、
とりあえず更新しようと今、PCを開けると
暖かいコメントをいただいているではないですか。
うわあ、見てくれている人がいるんだなあって、(公開してるんですからそりゃそうかもしれませんが)
しかも更新を楽しみにしてくれていたなんて、おひとりでも、ふたりでも
そういってくださる方がいるだけで、なんだかすごく救われた気がします。
こんな、開き直っていてはいけないなあと、気持ちが復活しました。
ありがたいです。

まずは、ひとつひとつ、復活していかないとね!


そもそも、旦那や他の方も、仕事している方は、時差ボケでもちゃんと会社に行って
頑張っているんだもんね。
そうよ、私は甘かったわ。
しっかりしなくちゃ。



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# by yumi_nyago | 2009-03-06 08:57 | アメリカ生活のいろいろ

帰ってきました。・・・の巻。

おととい、日本から帰ってきました。

3週間、日本のあちこちを旅行して、(5日間だけ主人の実家で過ごし)
1年半ぶりの日本に、最初いろいろなことを感じましたが、

結論は、

やっぱり日本はいいなあ。

それほどすっごく日本に帰りたくて仕方がなかったわけではありませんが
そうはいっても、やっぱり私は日本人。
温泉と、おいしい食べ物と、懐かしい友達と、古き良き日本の歴史と
いろんな素敵なことに、とても新鮮な感動を満喫して来ました。

3週間、じーっとのんびりすることなく、とにかくあらゆる交通手段であちこち移動し
前から行きたかったところを、毎日毎日とにかく良く歩きました。
どこに行って何を見て・・・というのはそのうちゆっくり、もう一つのブログにまとめようと思います。

何しろ今回の旅は歴史探訪を含め、日本の事をもっとちゃんと知りたいという思いがあったので
何を見ても勉強になったし、いろんな事を思ったし、感動もありで、いろんな妄想がふくらみました。
それを忘れないうちに書き留めておく、自分のための、もひとつのブログなので
公開するのはお恥ずかしいですが、ある程度まとまったら
リンクを貼ろうと思います。
ブログって旅行記などを写真と一緒に整理するには、本当に便利で使いやすいですよね。
自分でオリジナルのフォームに編集したり、写真を切り貼りするのは大変ですから。
で、ひょっとしたら誰かが見てくれると思ったら、嬉しくなりますし。

ただ、すごいんですよ、写真の枚数と行ったところが多いので
その記録に取りかかるのにちょっとした勇気がいりますね。

そもそも、まだ時差ボケが回復せず、すぐに気持ちを切り替えようと思っていたのに、
昨日はすっかり一日寝てしまったんですよ。
で、今日もボーッとして午後になって、やっとこさ、今PCの前に座りました。
本当は今日から学校に復帰しようと思ったんだけど・・・
この何とも言えないけだるさに打ち勝つ、そんなに強い意志は持ち合わせておらず、
ま、明後日からでいっか・・・となりました。

とりあえず、久々の更新も出来たし、今日はこれでいいや。
あは。

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# by yumi_nyago | 2009-03-04 08:21 | アメリカ生活のいろいろ

焦る。・・・の巻。

実は明日から一時帰国に出発なのに、まだ準備が出来ていない!
ああ~焦る。

今日は毎月恒例の、イタリア料理教室にいって、
わいわい楽しんで、おいしいもの食べて帰ってきました。

なんとなく余裕こいて、
「荷物作るの帰ってきてからでいいや。」
「晩ご飯作ってから、キッチンそうじしよっと。」
「明日の出発はそんなに早くないから、のーぷろぶれむ~」
・・と、思っていたんだけど、
後回しにしていた、小さな事もつもれば色々あって、
ちょっと今焦ってます。
あれと、これと、それと・・・
あ~!!!何からやったらいいんだあ!

・・・と、なぜかパソコンに向かってしまった。

帰国中のブログ更新は、結局悩んだ結果、
パソコンを持って行かないので、しばらくお休みするかもしれません。
もしかしたら、旦那が持って行っているPCで更新するかもしれませんが。
むむむ。あやしい。
ホントはこのブログから、もひとつのブログにリンク出来るようにしようと思ったのですが
果たして、本当に第2のブログをちゃんとやるのか自信がないので
まだ伏せておきます。
いや、もったいぶっているわけではありません。
それほどの価値はありませんから。

それではみなさん、良い週末を。

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# by yumi_nyago | 2009-02-07 11:42 | アメリカ生活のいろいろ



アメリカ駐在会社員の妻が日々格闘する、はちゃめちゃライフ

by yumi_nyago
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